SMOOTHIE CILIEGIE E AMARETTI ( senza lattosio, senza latticini)

Una ricette che più #zerosbatti non si può, facile, veloce, golosa e rinfrescante!

INGREDIENTI a bicchiere :

100 g di yogurt alla ciliegia ( io ho usato l’Alpro a base soia senza zuccheri aggiunti )
10 amaretti senza lattosio ( ci sono di varie marche )
10 ciliegie
50 ml di bevanda di cocco
Menta a guarnire

PROCEDIMENTO:

  • Versare lo yogurt nel contenitore del ghiaccio, coprirlo bene e metterlo nel congelatore 2/3 ore, meglio ancora se lo fate la sera prima
    mettere nel frullatore le ciliegie lavate e private del nocciolo
    Aggiungere gli amaretti
    Aggiungere la bevanda di cocco
    Aggiungere lo yogurt ghiacciato e frullare bene

    Decorare e servire fresco!

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